HSP- Highly Sensitive Person

Jag är ju en HSP (Highly Sensitive Person) person. Det är ingen diagnos utan en "personlighetstyp". Vi som är högkänsliga vet vad det innebär medan ni andra har mkt svårt för att förstå vad det innebär.

Ett exempel på min högkänslighet är att jag registrerar mängder av detaljerad info från omgivningen. Jag tar in och bearbetar intrycken på en djupare nivå. Denna förmåga har jag alltid haft. Min hjärna är helt enkelt uppbyggd så samtidigt som jag utvecklat denna kompetens genom en mängd olika erfarenheter under uppväxten. 

Förmågan hjälper mig att se och förstå komplexa sammanhang. Jag kan läsa av omgivningen på ett sätt som är obegripligt för många andra. Jag använder mig av logik, matematik och sinnesintryck och det går så fort så att de flesta tror att jag bara har en åsikt om något och det är ibland mkt frustrerande eftersom det jag ser inte är ngt antagande utifrån mina åsikter, min tro eller min inställning/mitt perspektiv. Jag vet ju att det som jag registrerat inte har med mig att göra. Det är verkligen inte min åsikt och inte min tro. Jag bara berättar vad jag ser. Det är en kompetens. Jag "ser". 

Jag hade stor användning av denna kompetens i mitt yrke som lärare. Att se och förstå barnen på ett sätt som andra vuxna inte gör. Min förmåga är även en stor tillgång när det gäller att se/förstå andra komplexa sammanhang. Jag ser sånt som andra inte kan vara förberedda på och som ni andra oftast missar att ta hänsyn till under tex planeringen inför ett nytt projekt osv. Varje individ får såklart göra sina misstag och jag reagerar starkast när jag ser okompetenta politiker/makthavare experimentera med samhället, -experiment med barn, folkhälsa och miljö. Politiker gör ofta misstag och måste "göra om och göra rätt". Det slösar otroligt mkt på samhällets resurser vilket ibland får förödande konsekvenser. Jag ser flera misstag som dom gör redan från början. Har försökt "varna" vid flera tillfällen men ingen tar mina "åsikter" på så stort allvar eftersom de flesta tror att det enbart handlar om min åsikt. Jag är dessutom inte fullt kapabel att uttrycka vad jag ser. Det är en stor utmaning att förklara vad jag ser. Det ingår liksom inte i min förmåga att "förklara" eller "bevisa" även om jag ibland kan vara pedagogisk. 

Alla enskilda individer ska ju framföra sin åsikt nuförtiden och då är min "åsikt" bara en i mängden av alla andra. Varför skulle ni vilja tro att jag kan se bättre än någon annan. Bara den tanken är väldigt provocerande. Det hjälper inte att det jag ser inte är min åsikt för ingen annan förstår hur jag "förutspår framtiden". Vi kan ju aldrig veta vad som kommer att ske men ibland kan jag vara ganska säker på hur ett förlopp kommer att fortskrida utifrån att se hur saker förhåller sig till varandra just nu. Jag läser in nuet! Inte framtiden. Det är som när vi iakttar en bil köra mot en vägg i 100km/h. 1m före väggen drar vi slutsatsen att det kommer att bli en hård smäll just för att det är i princip omöjligt att väggen försvinner eller att bilen lyckas bromsa sista metern. Förloppet följer helt enkelt en naturlag. Det är alla övertygade om. 

Skulle alla se/förstå vad jag ser så skulle det inte heller finnas någon tvekan i vissa frågor och fler skulle tro på mig och min förmåga. Samhället skulle nog kunna spara mkt resurser om vår kompetens används mer i olika sammanhang. Tyvärr är det så att de flesta inte förstår vem jag är/vilka vi är och vad vi kan bidra med. Jag behöver nog dessutom öka min förmåga att uttrycka mig tydligare. Jag ser och förstår men utmaningen ligger i att förklara och förtydliga så att andra även kan se och förstå. Det kanske inte är mitt syfte att kunna förklara. Jag bekräftar andra genom att jag ser och det kanske är tillräckligt. Det är ju ibland omöjligt för mig att förklara hur jag vet. Det skulle ta en livstid att lägga fram bevis för hur alla detaljer samverkar. Jag behöver medarbetare som bara har tillit till min kompetens utan att jag ska behöva förklara. Annars bränner jag ut mig.

Det flesta människor tror ju bara att jag har väldigt mkt åsikter om allt och alla... Det är så i den tiden vi lever i. "Alla ska stå upp för sig själva och framföra sin åsikt/sanning." Min kompetens försvinner i att ingen kan veta bättre än någon annan. Jag påstår inte att jag vet bättre men jag ser en avsaknad av min/vår kompetens i samhället. Många HSP-personer har blivit nedtystade eller utbrända. Vi faller ofta "utanför ramarna" för att vi är annorlunda. Kanske för att vi är en minoritet. Men det verkar som om människor generellt sett nu även ökar sin känslighet och det hänger samman med att vi människor generellt sett även ökar/höjer vår medvetenhet.

Länken nedan är ett exempel som beskriver hur jag kan veta vad ngn önskar innan han/hon sagt ngt. Det är viktigt att tillägga att jag inte på ngt sätt vet allt. Så tro inte att jag alltid vet vad andra har för avsikter osv. Däremot är jag ganska säker på att jag har rätt när jag väl sett logiken och detaljerna och använt det tillsammans med min intuition. Jag berättar det här för att det är en av mina absolut största kompetenser. Det är något jag vill ge till samhället. Det är smärtsamt att ha en kompetens som mkt sällan respekteras eller bekräftas. Det är så det är. Jag jobbar på att bli ännu tydligare. 

http://www.evolvingtimes.com/2006/09/intuition-or-observation-and-analysis/